Jak prezít rozchod ??
Po rozchodu se vypovídej
Po rozchodu je dobré sehnat si někoho, kdo vás bude chvilku poslouchat a ty mu o tom řekneš. Uleví se ti. Pokud takového člověka nemáš, běž se někam vykřičet, vybrečet. Nedus to v sobě. Nahromaděné emoce z tebe musí ven.
Jsi-li v depresy, nepí alkohol(tímhle se já nedokázu rídit :()
Tohle je nejdůležitější pravidlo. Hodně holek i kluků po rozchodu pije a tím se totálně psychicky zničí. Pokud si myslíš, že s alkoholem zapomeneš, tak to si na velikém omylu! Alkohol totiž prohlubuje deprese. Začneš se obviňovat, litovat. Budeš mít pocit, že život za nic nestojí, že nemá smysl. Nechlastej, bude ti líp.
Proč je On/ona Lepší ??
Klasická otázka, kterou si pokládá každá holka, kterou opustil přítel kvůli jiné. Holka prostě začne poměřovat. Ta druhá je jistě hezčí, bohatší, má větší prsa… atd. Ale tak kluci nemyslí. Nejsou to žádné závody. To že vyhrál nějaký druhý bývá třeba jen proto, že mezi tebou a bývalým už city ochladly. Ta druhá není lepší než vy, nepoměřujte se s ní. Hledání důvodu „proč ona“ ti bere sílu a totálně tě může zlomit, když se dozvíš, že žádný takový důvod být nemusí. Nemusí být hezčí, bohatší ani porno hvězda. Stačí, když byla ve správný čas na správném místě a dala vašemu přítelovi to, co mu chybělo. Ale to už nezměníš. I kdyby si se snažila být hodnější, dokonalejší, tak to nic nezmění na faktu, že je konec.
Mysli i na špatné věcy
Po rozchodu myslíš hlavně na krásné chvíle s tvým přítelem. Podívej se i na tu druhou stranu. To, jak jste se k sobě chovali ke konci vztahu, to jak s tebou někdy jednal, to čím tě štval.. Každá mince má dvě strany, tak vyrovnej misky vah. Možná zjistíš, že ten váš vztah nebyl až tak ideální. Možná zjistíš, že to co jsi si idealizovala není tak krásné.
Nesed doma
Sedět doma a užírat se je pěkná hloupost. Navíc to užírání v tobě může vypěstovat pocit, že všichni kluci jsou špatný, a že ti stejně všichni ublíží jako váš bývalý. Věř tomu, že špatní všichni nejsou.
Zkus se občas jít pobavit a rozptýlit se. Najdi si koníčky, běž si zacvičit, buduj kariéru. Prostě něco dělej. Tak nebudeš stále myslet na bývalého.
Je samozřejmé, že rozchod bolí. Není nic nenormálního, když o tom přemýšlíš a mluvíš. Té bolesti je potřeba se zbavit, uvolnit ji ze sebe. To ti pomůže vrátit se do života.
